一、行程亮点
盐津被誉为“中国最窄县城”，坐落在峡谷深处，白水江穿城而过。这里融合了古驿道文化、苗族风情和喀斯特地貌，适合带孩子体验自然野趣与人文历史。
二、推荐行程（2天1晚）
Day1：历史文化探索
- 上午：抵达盐津县城，入住江边家庭民宿（推荐“云畔客栈”，带儿童房型）
- 下午：前往豆沙关古镇（车程30分钟）：
- 走五尺道体验马蹄印历史痕迹
- 参观僰人悬棺观景台（需讲解员引导孩子理解）
- 体验古驿道马蹄茶歇
- 傍晚：品尝当地特色黄粑、乌骨鸡火锅（推荐“古道人家”餐厅）
Day2：自然野趣体验
- 上午：白水江漂流（选择平缓段，配备儿童救生衣）或江边拾趣石画创作
- 下午：参观盐津博物馆（苗族服饰互动体验）→ 购买手作笋干等特产
三、实用信息
| 项目 | 提示 |
|---|---|
| 交通 | 建议自驾（昆明出发5小时），县城内可打三轮车（需议价） |
| 住宿 | 推荐江景民宿（人均100-150元），提前确认儿童加床服务 |
| 装备 | 为孩子准备防滑鞋、采集盒（自然标本收集）、轻便雨具 |
四、注意事项
峡谷区域早晚温差大，需为孩子备外套；部分山路需牵好儿童；饮食偏麻辣，可要求商家调整口味。