行程概览
Day1：历史文化探索
上午抵达盐津县城，入住关河畔家庭民宿（推荐「峡谷人家」）。下午游览豆沙关古镇：走五尺道、观僰人悬棺、体验马蹄井茶歇，孩子可参与拓片制作活动。
Day2：自然奇观与亲子互动
全天深入白水江峡谷：上午乘竹筏漂流（儿童需满6岁），中午品尝江边农家乐的酸菜豆花鱼；下午探访石钟乳洞，傍晚返回县城体验盐津烧烤夜市（推荐包浆豆腐、竹筒饭）。
Day3：民俗体验与返程
上午参观盐津博物馆了解盐茶古道历史，随后制作手工茶饼作为纪念品；中午品尝乌骨鸡火锅，下午返程前采购特产（笋干、苦丁茶）。
实用贴士
- 交通：县城至景点建议包车（约200元/天），古镇需步行穿防滑鞋
- 住宿：选择关河沿岸民宿，优先考虑带庭院的家庭房
- 安全：漂流需穿戴救生衣，峡谷区域注意落石警示
- 预算：三口之家3天总费用约1800元（含食宿交通）
特色体验
推荐带孩子参与古道马帮文化体验（豆沙关景区内）和江边捡化石活动（白水江浅滩），美食必试桐子粑、猪儿粑等糯米点心，口味温和适合儿童。