昭通盐津老人三日游攻略
盐津县位于云南昭通，以温和气候与丰富人文资源成为老年游客的理想目的地。本行程注重安全性与舒适度，避免高强度活动。
行程概览
- 第一天：历史文化探索
上午：抵达盐津县城，入住推荐酒店（如盐津宾馆，配备无障碍设施）。
下午：游览豆沙关古镇，漫步青石板路，参观五尺道遗迹，全程平缓无陡坡。
晚餐：品尝当地养生菜如天麻炖鸡，清淡易消化。 - 第二天：自然风光体验
上午：前往夷都山风景区，乘坐观光车游览喀斯特地貌，观景台设有休息区。
下午：参观盐津县博物馆，了解秦汉文化，室内活动避免日晒。
晚餐：体验农家菜，推荐竹笋炒肉和蒸南瓜。 - 第三天：休闲放松
上午：游览普洱渡茶马古道遗址，轻徒步后可在凉亭品茶休息。
下午：购买特产如盐津乌骨鸡干货，随后返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或选择旅游专线，减少步行距离。
- 健康：随身携带常用药物，景点间安排充足休息时间。
- 住宿：优先选择低楼层或电梯房，确保安全便利。
本行程结合盐津自然与人文精华，以慢节奏方式让老年游客享受旅途乐趣。